Een bewegingsreis voor volwassenen (ook zonder danservaring) om op laagdrempelige en speelse wijze de elementen van dans te verkennen en je te verdiepen in je eigen natuur en lichaamstaal.
We exploreren allerlei bewegingskwaliteiten, de mogelijkheden en grenzen van ons lichaam, de dragende kracht van muziek en stilte, de ruimte in en rondom ons, ... Thema's gelinkt aan ons dagelijks functioneren (adem, ruimte, kracht, tijd, natuur, kleur, ...) vormen een bron van inspiratie.
Deze reis naar binnen laat ons vruchten plukken op vele persoonlijke domeinen. Dansen geeft ons toegang tot het ervaren van lichaamsbewustzijn, zelfverbinding, bewegingsplezier, ontspanning en ontlading. Een mooie kans om ons hoofd even leeg te maken en onze energiebatterij weer op te laden.
De begeleide instructie biedt ruimte voor ieders bewegingsvrijheid, zonder verwachting of prestatie.
In Pluk de dans gaan we op zoek naar wat ons innerlijk beweegt en laten ons lichaam op zijn eigen authentieke manier spreken.
Bij vragen over dit aanbod contacteer info@ritmobiel.be
Klik hier voor data, prijzen en inschrijving:
'The mind is like the wind and the body like the sand:
if you want to know how the wind is blowing you can look at the sand'
Bonnie Brainbridge Cohen